Mẹo chăm sóc da body hiệu quả nhất

Là phụ nữ thì chắc hẳn ai cũng mong muốn mình đẹp từ vóc dáng, đầu tóc đến làn da. Da bạn là phần quan trọng góp phần tôi nên khí chất và sự tự tin của các chị em. Nhưng cũng có không ít bạn gái luôn than phiền rằng dù làm cách nào thì da cũng không trắng sáng lên được. Dưới cây là một số mẹo chăm sóc da body hiệu quả nhất giúp da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa sự lão hóa.

  1. Làm sạch và tẩy tế bào chết

Làm sạch và tẩy tế bào chế vô cùng quan trọng

Tắm và làm sạch toàn thân là việc mà chúng ta làm hàng ngày những không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Đây là một trong những bước căn bản làm sạch da, giúp ngăn ngừa bụi bẩn và các tế bào chết.

Để có được một làn da body thực sự khỏe mạnh, nhiều chị em phụ nữ đã áp dụng  phương pháp tắm ấm – lạnh như sau:

Tắm bằng nước ấm khoảng 10 phút sẽ hao hụt tầm 200 calo. Hơn nữa nước ấm sẽ giúp cho da mềm hơn, lỗ chân lông nở to và nhờ vậy nên sẽ dễ dàng tẩy sạch chất bẩn hơn.

Tẩy tế bào chết bằng vật lý bọt biển, bông tắm hay xơ mướp đồng thời kết hợp với massage nhẹ nhàng. Trên thực tế khi chăm sóc da body tại nhà, có không ít người đã bỏ qua công đoạn này. Khi tế bào chết không được tróc và rơi ra ngoài sẽ tạo nên một lớp sừng dày làm cho bụi bẩn dễ bám vào. Việc tẩy tế bào chết giúp ngăn ngừa mụn, làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Tắm lại bằng nước mát để lỗ chân lông se lại và săn chắc hơn

  1. Đắp mặt lạ toàn thân

Muốn chăm sóc da body tại nhà, cần thường xuyên đắp mặt nạ để đưa các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Sau quá trình tẩy tế bào chết đó là thời điểm cho da hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất. Một số nguyên liệu phổ biến làm mặt nạ như: mật ong, nước vo gạo, sữa chua, dầu oliu…

Mỗi tuần nên thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 25 phút. Sau 3 tháng, bạn sẽ thấy làn da body trắng sáng và căng mịn rõ rệt.

  1. Ăn uống có khoa học

Để làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, bạn cần lên kế hoạch ăn uống điều độ và khoa học hơn.

Một trong những bí quyết chăm sóc sắc đẹp tại nhà được các chuyên gia đánh giá cao đó chính là uống nhiều nước, bởi thiếu nước sẽ làm da bị khô, mất tính đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn… Vì vậy, trung bình mỗi ngày nên uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước.

Với những loại da bị khô, nứt nẻ thì hãy ăn 1 quả bơ mỗi ngày, bổ sung thêm dầu oliu hoặc dầu dừa vào món ăn giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da từ sâu bên trong.

Ăn uống khoa học mang lại cho bạn một làn da đẹp như mong muốn

Qua bài viết trên đã giới thiệu cho các bạn một số mẹo chăm sóc da body hiệu quả. Hy vọng với những mẹo trên sẽ giúp chi em phụ nữ có một làn da trắng sáng, mịn màng và không bị lão hóa. Chúc các bạn mạnh khỏe và hạnh phúc.


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *